Слепота из-за чтения в телефоне. Правда или миф?
В мире ежегодно растет статистика перехода людей на чтение с электронных носителей. Большинство используют смартфоны, чуть меньший процент составляют люди, читающие электронные книги. А процент использующих бумажные носители минимален. Тенденция связана с распространением электронных устройств и библиотек. Врачи связывают увеличение распространения мобильных устройств с ухудшением зрения. Но виноваты ли в этом дисплеи или длительность времени, проведенного за чтением, – это вызывает горячие споры.
Насколько опасно излучение телефона для глаз?
Споры о вредности излучения экранов появились с момента их массового производства и продажи. Вначале на мониторы вешали специальную сетку, якобы снижающую вредное воздействие на организм и конкретно зрение. Но оказалось, что пользу сетка приносила только продавцам устройства и по сути своей являлась бесполезным приобретением.
Затем появилось мнение, что людям, работающим за компьютерами, нужно больше витаминов, чтобы зрение не портилось. Этот миф принес большую пользу, повысив уровень витамина А в организме людей. Постепенно ажиотаж вокруг проблемы утих, но с распространением мобильных устройств он разгорелся с новой силой.
Доказательствами сторонников вреда мобильных устройств становится испускаемое экранами смартфонов яркое поляризационное излучение. Поляризационная пленка является составляющей каждого экрана и необходима для его работы. В естественном мире пример нанесенного вреда поляризационным излучением можно получить при условии появления узоров перед глазами при взгляде на объект, испускающий яркий свет. В этом случае источник света производит волновые колебания в одной плоскости, вертикальной или горизонтальной.
Первые экраны мобильных устройств действительно излучали поляризационный свет в одной плоскости, и здесь сторонники вреда экранов оказались правы. При длительном чтении с такого экрана действительно можно было получить негативные последствия, но они были кратковременными и проявлялись в усталости глаз, а по прошествии небольшого промежутка времени качество зрения восстанавливалось. По этой причине опасность ухудшения здоровья и появления слепоты преувеличены.
Какие экраны безопасны для глаз?
Но факт подтверждения даже минимального риска появления проблем со зрением заставил инженеров решить проблему с линейным поляризационным излучением. Для этого были проведены дополнительные исследования, и на свет появилась технология производства поляризационной пленки с круговым излучением.
Такая пленка используется практически на всех современных устройствах и обладает следующими свойствами:
- круговое излучение практически равнозначно естественному свету, излучаемому отраженными световыми волнами при чтении бумажных носителей;
- усталость при чтении дает намного более низкие показатели, чем при использовании экранов с линейным излучением;
- увеличена восприимчивость контрастности дисплея.
Изучив свойства работы современных экранов, можно с уверенностью сказать, что чтение с телефона не приводит к слепоте, а угроза здоровью равноценна опасности при чтении книг. Здоровье глаз зависит от длительности проведенного времени за экраном или бумажным носителем при отсутствии полноценного отдыха.
